あなたが「それ」に対して嫌なイメージがあるとき、それにはあなたにとって嫌な色が塗られています。ならばどうすればいいでしょうか。その上から新しい色を塗るのも一つの手でしょう。その人に対するイメージがガラッと変わったという経験をあなたもしたことがあると思いますが、その人はあなたの中で新しい色に塗り替えられたのです。

お金自体は無機質なものでしょう。金属片であり紙であり数字です。お金は思考しないし、あなたを困らせようと意図することもありません。それを魔物のようなイメージに仕立て上げているのは他ならぬあなたです。 意外に感じるかもしれませんが、あなたは本当はお金を恨んでいないし、その人のことを恨んでもいないということなのです。

個別の出来事に目を向けるのではなく、それそのものに目を向けられるでしょうか。そしてイメージを変えられるでしょうか。お金がないからこうしなければならないとか、お金がないからこうなってしまったという個別の出来事による判断や記憶に目を向けるのではなく、それを引き起こしたとされるお金そのものに目を向けられるかどうかです。あなたにとって、お金そのものはどういったものでしょうか。

あなたの経験上、内側の変化を起こすには外側の変化が切っ掛けとなりますし、むしろ必須であると感じるでしょう。しかし、全ては内側で起こっていることです。悩みを解消するポイントは、外側の変化を待たずに内側の変化を起こせるかどうかなのです。現実は一旦置いておいて、内側を整えることに集中すればいいということです。内側を整えるために外側の変化は必須ではありません。

僕らはなんのために願望を実現したいのかというと、結局は悩みを解決するためです。「そのこと」に対する願望を実現する。つまりは外側を変化させることによって「そのこと」に対する印象を変えたいというのが願望を実現させたい動機となります。「そのこと」が嫌な気分にならない形に変化すれば悩みは消えるでしょう。

悩みは外部の変化が起こることにより内部の変化が起こって解決するという、いわば二段構えとなってしまっています。それを二段構えではなく、最初から内部を変化させることで解決しようというのがこの話の主題です。 悩みは解決には外部の変化が必要だというのが大半の意見でしょう。だから人間は理想を思い描くし、それを目指そうとします。

悩みがあるときにあなたが考えることは「どうすれば解決するだろう」ではないでしょうか。言い換えれば、どうすれば「そのこと」を思い出したときに嫌な気分にならずに済むだろうかです。 その根拠を、あなたは外側の変化に求めます。あの人が、或いはお金が、あなたにとって心地いい関係であれば最初から悩みなどしないのです。

外部の変化が起こってからでなければ内部の変化は起こらないのでしょうか。それとも内部の変化は外部の状況と関係なく起こすことが可能なのでしょうか。実は、外部が変化しなければ納得して内部を変化させられないという前提があるのは少々問題です。なぜなら、外部の変化の終了後に内部の変化が起こるなら、願望は叶わなければならない死活問題となるからです。

根本的なことを確認しておきましょう。悩みとはなんでしょう？悩みとは、浮かぶ度に気が重くなる特定の思考のことです。それは人間関係かもしれないし金銭問題かもしれない、或いは自分や家族の健康に関することかもしれません。

どんな色を塗るかは絶えずあなたの頭の中にあります。どの色を選んでも正解です。「あの人は私のことが好き」としようが「あの人は私のことが嫌い」としようが、その通りの色が塗られます。 どんな色を塗るか選択するときに、あなたの意思とは関係なく自動的に決まることがあります。「現実的にはこの色だ 」という根拠不明な決めつけです。